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Gary Kono coach sports de combats / arts martiaux à Paris 17

@garycoach75

Sports de combats / Arts Martiaux

Paris 17

4 prestations

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À propos de Gary Kono

À l'âge de 16 ans, j'ai commencé à pratiquer des sports de combat, et ma longue carrière m'a permis d'acquérir différentes compétences au fil des années. Grâce à cette expérience, je vous accompagne afin de vous aider à atteindre vos objectifs et obtenir cette transformation

Services proposés

À partir de 24 €
  • Small Group Training

    60 minJusqu’à 6

    Entraînement en petit groupe.

    24 €
  • Perte de poids

    60 minSéance individuelle

    On commence par un échauffement général, puis on enchaîne avec du renforcement musculaire et on termine par des exercices de cardio-training.

    70 €
  • Boxe

    60 minSéance individuelle

    La séance commence par un échauffement général, puis on enchaîne avec un spécifique pour arriver sur le corps de séance et terminer par un travail de cardio-training et des étirements.

    70 €
  • Musculation

    60 minSéance individuelle

    On commence par un échauffement musculaire et articulaire, suivi du corps de la séance et des étirements.

    70 €
Réservation et conditions
  • Avis de clientsDes retours associés aux réservations sur Prestyle.
  • Conditions d’annulation clairesSéance unitaire confirmée : annulation gratuite plus de 72 h avant le début.
  • Si le coach annuleRemboursement du paiement ou restitution du crédit selon la réservation.

Détails disponibles dans les conditions de réservation.

Publications

6
  • Travail des triceps avec les sangles de suspension. — Gary Kono
  • Travail de Tabata pour l'entraînement cardio. — Gary Kono
  • Squat pistols avec des sangles de suspension, idéal pour renforcer les quadriceps. — Gary Kono
  • Contenu publié par Gary Kono
  • Travail de répétition  technique en pied poing — Gary Kono
  • Si votre temps est limité le matin, à midi ou le soir. 
Superset 
Idéal pour gagner du temps et augmenter la dépense énergétique.
40 minutes suffisent.
Contactez-moi pour plus d'informations. — Gary Kono

À partir de

24,00 €

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